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Kinderyoga – balance4body.at

Kinderyoga

Wenn du zwischen 4 und 10 Jahre alt bist dich gerne bewegst und Spaß haben willst, bist du beim Kinderyoga genau richtig. Ob du einen Weg suchst, ruhiger zu werden oder aber oftmals zu schüchtern bist und dies gerne überwinden möchtest, bist du herzlich willkommen.

Ablauf einer Kinder Yoga Einheit:

  • Begrüßungsritual
  • Bewegungsspiele
  • Gemeinschaftsspiele
  • Ruhephasen mit Phantasiereisen
  • Abschluss

Yoga fördert die Entwicklung unserer Kinder, verbessert ihre Haltung lässt ihrer Kreativität freien Lauf und bring ihnen Ruhe und Ausgeglichenheit.

In meinen Kinder-Yoga Stunden steht der Spaß im Vordergrund. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, in Form von Bewegungsspielen und Körperwahrnehmungsspiele. Meditative Spiele werden in Geschichten verpackt. Mit Musik und Tanz wird gehüpft, gemalt und viel gelacht.

 

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